1、人在的時候 ，以為來日方長什麼都有機會， 其實人生是減法， 見一面，少一面。
2、別人怎麼看你， 和你毫無關係， 你要怎麼活 ，也和別人毫無關係。
3、面子到底多少錢一斤，我們為什麼要在乎別人的看法。
4、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。
5、不要在心情糟爛差的時候， 用決絕的話傷害愛你的人。
６、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。
有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。
7、用心甘情願的態度，去過隨遇而安的生活。
8、所有的問題都是自己的問題。
9、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。
10、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。可以沒有愛情，沒有名牌，但不能沒有快樂。
11、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不捨。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。
12、不要的東西， 再好也是垃圾。
13、如果你沒瞎， 就別用耳朵去了解我。
14、真正的牛逼不是你認識多少人，而是你患難的時候還有多少人 認識你。
15、那些不需要解釋的事情， 從你張嘴那一刻起 ，你已經輸了。
16、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。
17、距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情。
18、女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實。
19、慢慢的，長大了，卻感覺變沉默了，懂得多了，卻不快樂了。
20、跟自己說聲對不起，這些年一直沒學會愛自己
2017年1月27日 星期五
2017年1月26日 星期四
把心放平，生活就是一潭平靜的湖； 把心放輕，人生就是一朵自在的雲。
人生就是一個大舞台，每個人從出場到謝幕，都在不斷地扮演各種角色。
有時角色只是一個面具，一身行頭，卸了妝後，還是自己；
有的角色是用信念演出，不能剥離。
對於功名利祿的角色，不要演得太過投入，要知道，人生只是一場戲；
但建構生命價值與責任的角色，入戲一定要深。
傾聽自己內心的聲音，尋找讓自己的優勢，讓自己有能力去觀察世界的變化，才能找到自己的舞台。
生命中的許多東西是，可遇不可求，刻意強求的，得不到；
而不曾被期待的，往往會不期而至。逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。
你擁有的選擇，比你認知的還要多更多。得意而不忘形，失意而不喪志。
要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，
不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，
不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。
把心放平，生活就是一潭平靜的湖；
把心放輕，人生就是一朵自在的雲。
有時角色只是一個面具，一身行頭，卸了妝後，還是自己；
有的角色是用信念演出，不能剥離。
對於功名利祿的角色，不要演得太過投入，要知道，人生只是一場戲；
但建構生命價值與責任的角色，入戲一定要深。
傾聽自己內心的聲音，尋找讓自己的優勢，讓自己有能力去觀察世界的變化，才能找到自己的舞台。
生命中的許多東西是，可遇不可求，刻意強求的，得不到；
而不曾被期待的，往往會不期而至。逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。
你擁有的選擇，比你認知的還要多更多。得意而不忘形，失意而不喪志。
要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，
不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，
不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。
把心放平，生活就是一潭平靜的湖；
把心放輕，人生就是一朵自在的雲。
2017年1月24日 星期二
一個空瓶（寫得真好）
一個空瓶（寫得真好）
一個空瓶子，你向裡面倒水，裡面就裝著水；你向裡面倒垃圾，裡面就裝著垃圾。
人是什麼？人就是一隻空瓶子，你向瓶子裡面倒什麼，你得到的就是什麼。
心裡裝著善良、寬容、真誠、感恩，你的生命就充滿了陽光。
無論遇到任何矛盾，都會先找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都會在你博大的胸懷中消釋。
心裡裝著他人，你就會凡事先想想別人的感受，讓別人也感到溫暖。
你關心別人，別人也就想著你，最終，你得到的會比你付出的還要多。
心裡裝著天地，人世間的是是非非、爭爭鬥斗、功名利祿，都不會遮住你的慧眼。
你就會悠然自得，寧靜致遠，感受生命的美好。相反，心裡裝著仇恨的種子，它就會在你的生命中生根發芽，
其結果，仇恨者先被自己仇恨，最先傷害的是自己。
心裡裝著嫉妒、算計、貪婪，你就走不出狹隘、自私的陰影，
在自以為是的小圈子裡怨天尤人，你的朋友就會越來越少，最後作繭自縛，成為孤家寡人。
心裡裝著位子、票子、房子，你就會在物質世界裡疲於奔命。你欲壑難平的追逐，甚至讓你在精神世界裡迷失。
你的命運，你的成敗貴賤，不取決於長相和身高，而是取決於你內心裝的是什麼，你的內心裝著美好，你的生活就美好。
你的內心裝著健康，你的身體就健康。
你的內心裝著美麗，你的外表就美麗；你的內心裝滿能量，你的身體就充滿能量；你的內心裝著喜悅，你的生活就滿是喜悅；
你的內心裝著自信，你的人生就自信。
我們每個人就像一個空瓶子，你心裡裝著什麼，就會得到什麼。
一個空瓶子，你向裡面倒水，裡面就裝著水；你向裡面倒垃圾，裡面就裝著垃圾。
人是什麼？人就是一隻空瓶子，你向瓶子裡面倒什麼，你得到的就是什麼。
心裡裝著善良、寬容、真誠、感恩，你的生命就充滿了陽光。
無論遇到任何矛盾，都會先找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都會在你博大的胸懷中消釋。
心裡裝著他人，你就會凡事先想想別人的感受，讓別人也感到溫暖。
你關心別人，別人也就想著你，最終，你得到的會比你付出的還要多。
心裡裝著天地，人世間的是是非非、爭爭鬥斗、功名利祿，都不會遮住你的慧眼。
你就會悠然自得，寧靜致遠，感受生命的美好。相反，心裡裝著仇恨的種子，它就會在你的生命中生根發芽，
其結果，仇恨者先被自己仇恨，最先傷害的是自己。
心裡裝著嫉妒、算計、貪婪，你就走不出狹隘、自私的陰影，
在自以為是的小圈子裡怨天尤人，你的朋友就會越來越少，最後作繭自縛，成為孤家寡人。
心裡裝著位子、票子、房子，你就會在物質世界裡疲於奔命。你欲壑難平的追逐，甚至讓你在精神世界裡迷失。
你的命運，你的成敗貴賤，不取決於長相和身高，而是取決於你內心裝的是什麼，你的內心裝著美好，你的生活就美好。
你的內心裝著健康，你的身體就健康。
你的內心裝著美麗，你的外表就美麗；你的內心裝滿能量，你的身體就充滿能量；你的內心裝著喜悅，你的生活就滿是喜悅；
你的內心裝著自信，你的人生就自信。
我們每個人就像一個空瓶子，你心裡裝著什麼，就會得到什麼。
2017年1月20日 星期五
不生氣的口訣 生活太累，輕鬆一下....
不生氣的口訣 生活太累，輕鬆一下....
當小孩惹您生氣的時候 您就靜下心來默唸...."親生的親生的，像我像我＂
當夫妻吵架生氣的時候 您就靜下心來默唸...."我選的我選的，活該活該＂
當朋友惹您生氣的時候 您就靜下心來默唸...."我交的我交的，瞎眼瞎眼＂
當工作惹您生氣的時候 您就靜下心來默唸...."有錢的有錢的，忍耐忍耐＂
當小孩惹您生氣的時候 您就靜下心來默唸...."親生的親生的，像我像我＂
當夫妻吵架生氣的時候 您就靜下心來默唸...."我選的我選的，活該活該＂
當朋友惹您生氣的時候 您就靜下心來默唸...."我交的我交的，瞎眼瞎眼＂
當工作惹您生氣的時候 您就靜下心來默唸...."有錢的有錢的，忍耐忍耐＂
學最好的别人，做最好的自己！（很棒的人生哲理與大家分享！）
欣賞一個人，始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，终於人品。
人生就是這樣：和漂亮的人在一起，會越來越美，和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和聰明的人在一起，做事就變機敏；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫…借人之智，修善自己；學最好的别人，做最好的自己！（很棒的人生哲理與大家分享！）
人生就是這樣：和漂亮的人在一起，會越來越美，和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和聰明的人在一起，做事就變機敏；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫…借人之智，修善自己；學最好的别人，做最好的自己！（很棒的人生哲理與大家分享！）
水不試，不知深淺，人不交，不知好壞 時間是個好東西，驗證了人心，見證了人性
水不試，不知深淺，人不交，不知好壞
時間是個好東西，驗證了人心，見證了人性
說的好不如做得好，我總昃擔心身邊會失去誰，可我卻忘了問又有誰會害怕失去我！
人生，努力了珍惜了，問心無愧就好！雖然我不完美，但我很真實
短期交往看脾氣，長期交往看德行，一生交往看人品，不要存僥倖心理
虛偽永遠換不來真心！
有時候看錯人，不是因為瞎而是因為善良
有時候幫錯人不是因為蠢，而是因為把感情看得太重
有時候忍下，不是因為沒理，而是不願去爭了
最近很流行的一段話，如果我用你待的方式來待你，恐怕你早已離去
這句話，適合任何關係，凡事換個角度，假如你是我，未必能有我大度
男人是條狼，選對了保護你，選錯了折磨你
女人是條蛇，選對了纏著你，選錯了毒死你
朋友是條路，選對了幫著你，選錯了繞死你
真誠的人，走著走著就走進了心裡，虛偽的人走著走著就淡出了視線
什麼是朋友？風光無限好時，吃喝玩樂的都是酒肉朋友，一窮二白時鼎力相肋的才是患難之交
什麼是朋友？說了不做的都是虛情假意的鬼，做了不說的才是真心實意的給
所以說：事不出不知誰近誰遠，人不品不知誰濃誰淡！
利不盡，不知誰聚誰散，人不窮不知誰冷誰暖！水不試不知哪深哪淺，
人不交不知誰好誰壞！
時間是個好東西，驗證了人心，見證了人性
說的好不如做得好，我總昃擔心身邊會失去誰，可我卻忘了問又有誰會害怕失去我！
人生，努力了珍惜了，問心無愧就好！雖然我不完美，但我很真實
短期交往看脾氣，長期交往看德行，一生交往看人品，不要存僥倖心理
虛偽永遠換不來真心！
有時候看錯人，不是因為瞎而是因為善良
有時候幫錯人不是因為蠢，而是因為把感情看得太重
有時候忍下，不是因為沒理，而是不願去爭了
最近很流行的一段話，如果我用你待的方式來待你，恐怕你早已離去
這句話，適合任何關係，凡事換個角度，假如你是我，未必能有我大度
男人是條狼，選對了保護你，選錯了折磨你
女人是條蛇，選對了纏著你，選錯了毒死你
朋友是條路，選對了幫著你，選錯了繞死你
真誠的人，走著走著就走進了心裡，虛偽的人走著走著就淡出了視線
什麼是朋友？風光無限好時，吃喝玩樂的都是酒肉朋友，一窮二白時鼎力相肋的才是患難之交
什麼是朋友？說了不做的都是虛情假意的鬼，做了不說的才是真心實意的給
所以說：事不出不知誰近誰遠，人不品不知誰濃誰淡！
利不盡，不知誰聚誰散，人不窮不知誰冷誰暖！水不試不知哪深哪淺，
人不交不知誰好誰壞！
2017年1月19日 星期四
太爆笑了！！！ 看看日本人如何定義18歲和81歲的差別~
翻譯原文給大家笑一笑哈~
"在情海中溺水的是18歲，
在浴缸中溺水的是81歲... "
"在路上飆車爆走的是18,
在路上逆向行駛的是81... "
"18擁有的是脆弱的心靈，
81擁有的是脆弱的骨頭..."
"18很在意偏差值(PR值)，
81很在意血壓&血糖值... "
"什麼都還不懂的是18歲，
什麼都不記得的是81歲... "
"想去看東京奧運的是18,
想活到東京辦奧運的是81 "
最狠的來了~~~
"不斷找尋自我的是18歲，
總是讓家人到處找的是81歲... "
"在情海中溺水的是18歲，
在浴缸中溺水的是81歲... "
"在路上飆車爆走的是18,
在路上逆向行駛的是81... "
"18擁有的是脆弱的心靈，
81擁有的是脆弱的骨頭..."
"18很在意偏差值(PR值)，
81很在意血壓&血糖值... "
"什麼都還不懂的是18歲，
什麼都不記得的是81歲... "
"想去看東京奧運的是18,
想活到東京辦奧運的是81 "
最狠的來了~~~
"不斷找尋自我的是18歲，
總是讓家人到處找的是81歲... "
2017年1月16日 星期一
夫妻間的幽默！笑笑哦！ 笑話篇
【美麗又愚蠢】
丈夫對妻子說︰"為什麼上帝把女人造得那麼美麗，卻又那麼愚蠢呢？"
妻子回答道︰"上帝把我們造得美麗，你們才會愛我們，把我們造得愚蠢，我們才會愛你們。"
【目標變了】
夫妻二人吃飯時，妻子說︰"你現在怎麼盡挑魚背上的肉吃？記得我們談戀愛時，你最愛吃魚頭魚尾 "。
"情況不同了嘛！"丈夫說︰ "現在我的目標是吃魚，當時我的目標是釣魚"。
【饒你一次】
一個男人很怕老婆。
一天，他老婆又當著客人的面和他吵了起來，並打了他一耳光。
為了面子，男子壯著膽子大吼︰"你敢再打我一下？"
他老婆毫不猶豫地又打了一下。
男子看嚇不住老婆，只得說︰"既然你這麼聽話，我就饒你一次吧！"
【何必如此】
妻子心血來潮，站在鏡子前仔細端詳，發現自己的臉竟是那樣難看，不禁放聲大哭。
坐在一旁觀察已久的丈夫說︰"你偶爾照一次鏡子就那麼傷心，那我天天看著你又該怎麼辦？"
【夢話】
妻子關心地對丈夫說︰" 老公，你近來老是說夢話，要不我陪你去醫院檢查一下身體？"
丈夫驚慌地答道︰"不用，如果醫生給我治好了這毛病，那麼我在家裡的這一點點發言權都沒有了！"
【通婚】
妻子和丈夫吵了架以後，氣憤地說：我就是找了一個魔鬼也比嫁給你強！
丈夫立即回答：『你嫁不了魔鬼！法律規定，近親不准結婚....』。
丈夫對妻子說︰"為什麼上帝把女人造得那麼美麗，卻又那麼愚蠢呢？"
妻子回答道︰"上帝把我們造得美麗，你們才會愛我們，把我們造得愚蠢，我們才會愛你們。"
【目標變了】
夫妻二人吃飯時，妻子說︰"你現在怎麼盡挑魚背上的肉吃？記得我們談戀愛時，你最愛吃魚頭魚尾 "。
"情況不同了嘛！"丈夫說︰ "現在我的目標是吃魚，當時我的目標是釣魚"。
【饒你一次】
一個男人很怕老婆。
一天，他老婆又當著客人的面和他吵了起來，並打了他一耳光。
為了面子，男子壯著膽子大吼︰"你敢再打我一下？"
他老婆毫不猶豫地又打了一下。
男子看嚇不住老婆，只得說︰"既然你這麼聽話，我就饒你一次吧！"
【何必如此】
妻子心血來潮，站在鏡子前仔細端詳，發現自己的臉竟是那樣難看，不禁放聲大哭。
坐在一旁觀察已久的丈夫說︰"你偶爾照一次鏡子就那麼傷心，那我天天看著你又該怎麼辦？"
【夢話】
妻子關心地對丈夫說︰" 老公，你近來老是說夢話，要不我陪你去醫院檢查一下身體？"
丈夫驚慌地答道︰"不用，如果醫生給我治好了這毛病，那麼我在家裡的這一點點發言權都沒有了！"
【通婚】
妻子和丈夫吵了架以後，氣憤地說：我就是找了一個魔鬼也比嫁給你強！
丈夫立即回答：『你嫁不了魔鬼！法律規定，近親不准結婚....』。
2017年1月15日 星期日
吃橘子有6大好處
金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」，
一個橘子相當於5味藥。每天吃1個橘子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
橘皮清新口氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。
將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。
橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
陳皮有助消化
陳皮是曬乾的橘子皮，且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，
主治消化不良。
陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
橘絡保護血管
橘子裡白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，
所以有苦味。
但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，
防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
橘核緩解痛經
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。
建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、
葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、
中風及高血壓的發病率..........
吃橘子有6大好處
1.促進通便
橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。
2.降低膽固醇
豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時利用橘子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。
3.美容
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，
同時還有助於抑制黑色素的形成。
4.消除疲勞
橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，
同時還有消除疲勞的作用。
5.保護心血管
健康橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品!研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
6.防癌抗癌
中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。據澳洲科學家和食品工業研究機構最新研究顯示，每天吃1個桔子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
橘子不能一次吃太多 據研究，每天吃３個橘子，就能滿足一個人一天對維生素Ｃ需要量。
若食用過多，過量攝入維生素Ｃ時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子的選購小妙招
看顏色:顏色偏綠,橘子偏酸,喜歡酸的就挑綠的吧；桔黃色的最好,酸甜適中；
太深的顏色,千萬不要挑,因為已經快腐爛了。
看形狀:扁平的比瘦高的好。
看桔皮:表皮粗糙,有大顆粒的,皮都比較厚,壓秤還不甜；表皮平滑的,一般都比較甜。
看彈性:軟的,而且尚有韌性,橘子就好吃,太硬太軟的,不是沒熟就是熟過頭了～
看性別:橘子也分公母,母橘子一般比較甜,公橘子味道就很一般了。如何分公母呢?
看橘子的肚臍,只有一個小點的是公橘子,一個小環的,就是母橘子了。
一個橘子相當於5味藥。每天吃1個橘子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
橘皮清新口氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。
將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。
橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
陳皮有助消化
陳皮是曬乾的橘子皮，且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，
主治消化不良。
陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
橘絡保護血管
橘子裡白色網狀的絲絡，叫「橘絡」，因為其中含有一種名為「蘆丁」的營養素，
所以有苦味。
但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，
防止腦溢血的發生。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
橘核緩解痛經
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。
建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、
葉酸等營養成分，並且還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，能減少冠心病、
中風及高血壓的發病率..........
吃橘子有6大好處
1.促進通便
橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。
2.降低膽固醇
豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時利用橘子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。
3.美容
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，
同時還有助於抑制黑色素的形成。
4.消除疲勞
橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，
同時還有消除疲勞的作用。
5.保護心血管
健康橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品!研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
6.防癌抗癌
中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。據澳洲科學家和食品工業研究機構最新研究顯示，每天吃1個桔子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
橘子不能一次吃太多 據研究，每天吃３個橘子，就能滿足一個人一天對維生素Ｃ需要量。
若食用過多，過量攝入維生素Ｃ時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子的選購小妙招
看顏色:顏色偏綠,橘子偏酸,喜歡酸的就挑綠的吧；桔黃色的最好,酸甜適中；
太深的顏色,千萬不要挑,因為已經快腐爛了。
看形狀:扁平的比瘦高的好。
看桔皮:表皮粗糙,有大顆粒的,皮都比較厚,壓秤還不甜；表皮平滑的,一般都比較甜。
看彈性:軟的,而且尚有韌性,橘子就好吃,太硬太軟的,不是沒熟就是熟過頭了～
看性別:橘子也分公母,母橘子一般比較甜,公橘子味道就很一般了。如何分公母呢?
看橘子的肚臍,只有一個小點的是公橘子,一個小環的,就是母橘子了。
2017年1月13日 星期五
2017年1月12日 星期四
此文無價，句句入骨！一口氣看了十遍 ！！
此文無價，句句入骨！一口氣看了十遍 ！！
1、人在的時候 ，以為來日方長什麼都有機會， 其實人生是減法， 見一面，少一面。
2、別人怎麼看你， 和你毫無關係， 你要怎麼活 ，也和別人毫無關係。
3、面子到底多少錢一斤，我們為什麼要在乎別人的看法。
4、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。
5、不要在心情糟爛差的時候， 用決絕的話傷害愛你的人。
６、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。
有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。
7、用心甘情願的態度，去過隨遇而安的生活。
8、所有的問題都是自己的問題。
9、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。
10、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。
可以沒有愛情，沒有名牌，但不能沒有快樂。
11、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不捨。
最後搞的遍體鱗傷的還是自己。
12、不要的東西， 再好也是垃圾。
13、如果你沒瞎， 就別用耳朵去了解我。
14、真正的牛逼不是你認識多少人，而是你患難的時候還有多少人認識你。
15、那些不需要解釋的事情， 從你張嘴那一刻起 ，你已經輸了。
16、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。
17、距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情。
18、女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實。
19、慢慢的，長大了，卻感覺變沉默了，懂得多了，卻不快樂了。
20、跟自己說聲對不起，這些年一直沒學會愛自己
2017年1月11日 星期三
2017年1月8日 星期日
劉兆玄教書時的幽默用語：
劉兆玄教書時的幽默用語：
1.一山不容二虎、除非一公和一母。
2.錢不是問題、問題是我沒有錢。
3.寧願相信世間有鬼、也不能相信男人那張嘴。
4.男人的謊言能騙到女人的一夜情；女人的謊言卻能騙到男人的一生。
5.水至清則無魚、人至賤則無敵。
6.喝醉了！我誰也不服、我只扶牆。
7.避孕的效果：不成功便成人！
8.生、容易；活、容易；生活不容易！
9.一個人不孤單、想一個人的時候才孤單。
10.我不是一個隨便的人、但隨便起來就不是人。
11.流氓不可怕、就怕流氓有文化。
12.水能載舟、亦能煮粥。
13.聰明的女人對付男人、愚笨的女人對付女人。
祝願好友們：天天好心情、平安健康、幸福快樂每一天！
說說人、說說心、說說人心
說說人、說說心、說說人心
有同情心，才能利人；有體諒心，末能容人；有忍耐心，才能做人；有憐憫心，才能得人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；
有包容心，才能處人；有厚道心，才能謀人；有細節心，才能察人；有信任心，才能用人；有責任心，才能育人；有美麗心，才能示人。
別去試人心，它會讓你失望，更會讓你絕望；有些事知道了就好，不必多說；
有些人認識久了就好，不必深交。
做好自己該做的，心累了，別忘了來到主面前。因為祂說過，你們得救在乎歸回安息。
你們得力在乎平靜安穩。
有同情心，才能利人；有體諒心，末能容人；有忍耐心，才能做人；有憐憫心，才能得人；有艱難心，才能助人；有明智心，才能觀人；
有包容心，才能處人；有厚道心，才能謀人；有細節心，才能察人；有信任心，才能用人；有責任心，才能育人；有美麗心，才能示人。
別去試人心，它會讓你失望，更會讓你絕望；有些事知道了就好，不必多說；
有些人認識久了就好，不必深交。
做好自己該做的，心累了，別忘了來到主面前。因為祂說過，你們得救在乎歸回安息。
你們得力在乎平靜安穩。
2017年1月6日 星期五
老了怎麼辦? 讓老人享受吧！ 葉金川先生的四老法則
老了怎麼辦? 讓老人享受吧！ 葉金川先生的四老法則
～葉金川～
為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡，不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學根據的。
事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力。我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。
一個人的老後
幾個老友約了要碰面；忙得不想參加的我本來說了個「不」，但想到人生過了一天少一天，老朋友能見就要多見。還是把時間空了出來。我們的聚會，三分之二的時間在討論「預立遺囑」，大家想的都差不多：三反（反電擊、反插管、反氣切），一要，要樹葬。這些話，我們說起來真是乾淨俐落，我不確定大家是不是真的那麼看透生死，就我自己來說，無非是想讓人生簡單一點，不給自己、不給人添麻煩。
《送行者》裡頭有句話說，人生最重要的終極決定（怎麼安排後事），往往都是別人做的。為了不要讓這種事發生在我們身上，我們都早早就立好了遺囑。寂寞不是病，痛起來要人命。是這樣的吧。
結語
俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準備，日後就無須憂心老後生活。
要準備的
第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。
第二是老居：與其過度恐懼孤獨，一定要和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都會或郊區，住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳！
第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前一定不分家產。
第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是單身貴族享受生活的一項祕訣。
總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。
感想
老朋友們切記！
我們注定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，
千萬不要“人在天堂，錢在銀行”，什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。
要認清：
財富只是數字問題，名利只是短暫虛榮，
生活才是人生的全部，
當個「樂在享受單身暮年」的人，
人生就有如再度染上春天的色彩，
條件是：
身體強健，有錢、有閒、有朋友，
並且有自己專屬的空間。能夠獨立自主，自得其樂的人生，相信也是自己給自己最大的功德。
好好活，不要攀，不要比，不要自己氣自己，
父是天，母是地，盡孝父母要牢記，
夫妻愛，子孝順，家和比啥都重要，
行點善，積點德，多做善事多積德，官再大，錢再多，閻王照樣土裡拖。
～葉金川～
為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡，不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學根據的。
事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力。我願，每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。
一個人的老後
幾個老友約了要碰面；忙得不想參加的我本來說了個「不」，但想到人生過了一天少一天，老朋友能見就要多見。還是把時間空了出來。我們的聚會，三分之二的時間在討論「預立遺囑」，大家想的都差不多：三反（反電擊、反插管、反氣切），一要，要樹葬。這些話，我們說起來真是乾淨俐落，我不確定大家是不是真的那麼看透生死，就我自己來說，無非是想讓人生簡單一點，不給自己、不給人添麻煩。
《送行者》裡頭有句話說，人生最重要的終極決定（怎麼安排後事），往往都是別人做的。為了不要讓這種事發生在我們身上，我們都早早就立好了遺囑。寂寞不是病，痛起來要人命。是這樣的吧。
結語
俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準備，日後就無須憂心老後生活。
要準備的
第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。
第二是老居：與其過度恐懼孤獨，一定要和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都會或郊區，住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳！
第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前一定不分家產。
第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是單身貴族享受生活的一項祕訣。
總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一個人，這句話一點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。
感想
老朋友們切記！
我們注定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，
千萬不要“人在天堂，錢在銀行”，什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。
要認清：
財富只是數字問題，名利只是短暫虛榮，
生活才是人生的全部，
當個「樂在享受單身暮年」的人，
人生就有如再度染上春天的色彩，
條件是：
身體強健，有錢、有閒、有朋友，
並且有自己專屬的空間。能夠獨立自主，自得其樂的人生，相信也是自己給自己最大的功德。
好好活，不要攀，不要比，不要自己氣自己，
父是天，母是地，盡孝父母要牢記，
夫妻愛，子孝順，家和比啥都重要，
行點善，積點德，多做善事多積德，官再大，錢再多，閻王照樣土裡拖。
2017年1月4日 星期三
——送給所有的父母！
北大才女趙婕寫到:
「我欽佩一種父母，
她們在孩子年幼時給予強烈的親密，
又在孩子長大後學會得體的退出，
照顧和分離都是父母在
孩子身上必須完成的任務。
親子關係不是一種恆久的佔有，
而是生命中一場深厚的緣分，
我們既不能使孩子感到童年貧瘠，
又不能讓孩子覺得成年窒息。
做父母，是一場心胸和智慧的遠行。
不僅僅是做父母，
人生的許多時刻都應該懂得進退。」
經常有人聊起：
要孩子是為了什麼？
傳宗接代還是養兒防老？
終於聽到一個令人感動的答案：
為了付出與欣賞。
不求孩子完美，不用替我爭臉，
更不用幫我養老。
只要這個生命健康存在，
在這個美麗的世界上走一遍，
讓我有機會與他同行一段……
這段話很美，美到想哭……
於是告誡自己：
換個方式去愛孩子！
只要他（她）健康，快樂，足矣…
——送給所有的父母！
「我欽佩一種父母，
她們在孩子年幼時給予強烈的親密，
又在孩子長大後學會得體的退出，
照顧和分離都是父母在
孩子身上必須完成的任務。
親子關係不是一種恆久的佔有，
而是生命中一場深厚的緣分，
我們既不能使孩子感到童年貧瘠，
又不能讓孩子覺得成年窒息。
做父母，是一場心胸和智慧的遠行。
不僅僅是做父母，
人生的許多時刻都應該懂得進退。」
經常有人聊起：
要孩子是為了什麼？
傳宗接代還是養兒防老？
終於聽到一個令人感動的答案：
為了付出與欣賞。
不求孩子完美，不用替我爭臉，
更不用幫我養老。
只要這個生命健康存在，
在這個美麗的世界上走一遍，
讓我有機會與他同行一段……
這段話很美，美到想哭……
於是告誡自己：
換個方式去愛孩子！
只要他（她）健康，快樂，足矣…
——送給所有的父母！
2017年1月1日 星期日
友誼地久天長
友誼天長地久
親朋，同窗，好友，雞年已到臨！
我祝願您！！在新的一年裡，身體健康，闔家歡樂。
親愛的老同學，老同事以及我的親朋好友：您們好！
我們建立的網路聯繫，有好幾年了！
現在，每天的來往郵件已經成為我們生活不可缺少的一個部分！您說可不是嗎？
您是否已感受到當今網路的重要。朋友們幾乎每天都離不開它。
親愛的朋友，你們好！現代網路已經不是年輕人的專利了
我們這些退休在家的老頭子老太太是不是也已經離不開網路了１
資訊時代大家都來學用電腦，相互交流！網路和電腦給我們帶來問候，資訊，知識，
同時帶來了快樂！
社會是個大家庭，您是成員之一。
我們這些同學、同事和親朋好友走到那裡，都是一家人！網路把我們聯繫在一起！
有人是否曾告訴過您，每一個建立的聯繫，對對方有多麼多麼的重要....。
你的身體,你的心情,大家都很關心！
現在凡是有人群的地方就有網路交流
因為朋友需要關心....爱友需要溝通....朋友需要資訊....朋友需要知識....
有沒有人曾告訴您，在朋友難過的時刻....
您充滿深情問候的電子郵件讓他們感到欣慰,高興！
因為有時候朋友在生活中會感到迷茫無助....您能幫助他化解....。
朋友們的郵件來往給我們彼此的生活增添了友情和快樂！
有時候覺得很難用言語來表達對每一個朋友的感謝１
通過日常的郵件的發送，分享您想要的一切....
感謝您接受我的郵件 感謝您有時間閱讀它.... 讓我的朋友每一天能分享快樂...我很高興！
友誼讓人們生活充滿著和諧與真摯！我親愛的同學、同事以及親友們：我要告訴您，
有很多人在關心您！
您的資訊會給更多的人送去問候和關愛！把歡樂送給您為朋友送去快樂！自己也快樂！
網路給您提供知識！為您增添情趣快樂！使您生活豐富多彩！我的同學、同事和親朋好友：
祝福您們健康、快樂、幸福！讓我們在雞年繼續保持聯繫，經常在網路上見面！
祝心情愉悅，生活美滿，健康長壽 闔家歡樂，平安，添財添福！
把最美好的祝福送給您！把每一封郵件作為彼此珍貴的禮物！
親朋，同窗，好友，雞年已到臨！
我祝願您！！在新的一年裡，身體健康，闔家歡樂。
親愛的老同學，老同事以及我的親朋好友：您們好！
我們建立的網路聯繫，有好幾年了！
現在，每天的來往郵件已經成為我們生活不可缺少的一個部分！您說可不是嗎？
您是否已感受到當今網路的重要。朋友們幾乎每天都離不開它。
親愛的朋友，你們好！現代網路已經不是年輕人的專利了
我們這些退休在家的老頭子老太太是不是也已經離不開網路了１
資訊時代大家都來學用電腦，相互交流！網路和電腦給我們帶來問候，資訊，知識，
同時帶來了快樂！
社會是個大家庭，您是成員之一。
我們這些同學、同事和親朋好友走到那裡，都是一家人！網路把我們聯繫在一起！
有人是否曾告訴過您，每一個建立的聯繫，對對方有多麼多麼的重要....。
你的身體,你的心情,大家都很關心！
現在凡是有人群的地方就有網路交流
因為朋友需要關心....爱友需要溝通....朋友需要資訊....朋友需要知識....
有沒有人曾告訴您，在朋友難過的時刻....
您充滿深情問候的電子郵件讓他們感到欣慰,高興！
因為有時候朋友在生活中會感到迷茫無助....您能幫助他化解....。
朋友們的郵件來往給我們彼此的生活增添了友情和快樂！
有時候覺得很難用言語來表達對每一個朋友的感謝１
通過日常的郵件的發送，分享您想要的一切....
感謝您接受我的郵件 感謝您有時間閱讀它.... 讓我的朋友每一天能分享快樂...我很高興！
友誼讓人們生活充滿著和諧與真摯！我親愛的同學、同事以及親友們：我要告訴您，
有很多人在關心您！
您的資訊會給更多的人送去問候和關愛！把歡樂送給您為朋友送去快樂！自己也快樂！
網路給您提供知識！為您增添情趣快樂！使您生活豐富多彩！我的同學、同事和親朋好友：
祝福您們健康、快樂、幸福！讓我們在雞年繼續保持聯繫，經常在網路上見面！
祝心情愉悅，生活美滿，健康長壽 闔家歡樂，平安，添財添福！
把最美好的祝福送給您！把每一封郵件作為彼此珍貴的禮物！
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