長壽 —— 很簡單！

世界上最好的「長壽葯」有四種：
喝水、睡覺、走路和唱歌，
最重要的是，它們都是免費的。 

水是「長壽的第一要素」，睡覺是「天下第一大補」，
走路是「最好的運動」，唱歌是「最快樂的娛樂」，
都是最好的「長壽葯」。

快給身邊的朋友看看，
祝大家都能健康長壽！