成功不是靠奇跡，而是靠軌跡

很喜歡這幾句话：

不是井裡没水，是挖的不够深，不是成功來的慢，是放棄的快。
所以成功不是靠奇跡，而是靠軌跡。
美好生活要有四度空間：寬度，深度，熱度，速度。
成功者的工作狀態需具備五動：主動，行動，生動，帶動，感動。
送给在奮鬥在路上的同路人！

婚前婚後詮釋入骨三分

不知道哪位有感，寫出那麼經典又長篇的心得文：
三分醉的女人會打開話匣子
七分醉的男人會打開皮夾子
女人以撒嬌征服男人
男人以撒錢征服女人
戀愛時女人會裝模作樣
結婚後男人會裝聾作啞
戀愛時男人包吃包用
結婚後女人包山包海
戀愛時最好亮王牌
結婚後最怕掀底牌
情人掉淚會心疼
老婆掉淚會心煩
女友的叮嚀如沐春風
老婆的叮嚀如耳邊風
傳統的女姓很會炒菜
現代的女性很會炒飯
婚前聊天話題都是新鮮事
婚後聊天話題都是新台幣
婚前女人會用激將法
婚後男人會用障眼法
婚前吃個飯眉來眼去
婚後吃個飯走來走去
婚前吵架是良性溝通
婚後吵架是狗屁不通
婚前談情分秒必爭
婚後談錢分毫必爭
婚前天天情人節
婚後天天勞動節
婚前男人像衛兵
婚後女人像憲兵
婚前一夜到天亮
婚後一覺到天亮
婚前相看兩不厭
婚後越看越討厭
婚前把愛說出來
婚後把錢拿出來
婚前糊里糊塗
婚後一清二楚
婚前是全自動
婚後是叫不動

《笑一笑，十年少！》

吃虧的時候，坦然一笑，是一種豁達！

被人誤解的時候，微微一笑，是一種素養！

受委屈的時候，淡然一笑，是一種大度！

無奈的時候，達觀一笑，是一種境界！

危難的時候，泰然一笑，是一種大氣！

被輕蔑的時候，平靜一笑，是一種自信！

受挫折的時候，欣然一笑，是一種樂觀！

「笑一笑」好處多

俗語說：「笑一笑，十年少。」 

人的笑容是極具感染力的。面對陌生人的時候，微笑可以讓自己顯得更親切，更平易近人。別人也會用微笑回贈於你。

笑，可以調節情緒。
不開心、傷心的時候，笑一笑，心情也會好起來的。
您今天笑了嗎？

《快樂的鑰匙，不要交給別人》

一個成熟的人，握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，
反而能將快樂與幸福帶給別人。
他的情緒穩定，為自己負責；和他在一起，是種享受，而不是壓力。

■ 你的鑰匙在那裡? 在別人手中嗎?

■ 快去把它拿回來吧！

財團法人張釗漢疼痛醫療基金會

疼痛原始點療法具備了沒有副作用、效果明確、符合經濟與環保概念，並能事先預防疾病的發生與有效減少醫療費用的支出，只用雙手推揉，沒有醫療廢棄物的產生；不用吃藥、不必­打針、不須推揉疼痛處，即可幫助患者緩解疼痛並有效治療各種難治疾病，且此套療法相當容易學習與複

奇異恩典 讚美詩歌

奇異恩典 何等甘甜 
我罪已得赦免 前我失喪 
今被尋回 瞎眼今得看見
浩大恩典 使我敬畏 
使我心得安慰 初信之時 
既蒙恩惠 真是何等寶貴
經過許多 危險網羅 
飽受人間苦楚 此恩領我 
平安渡過 他日歸回天府
將來在天 安居萬年 
恩光如日普照 好像最初 
蒙恩景況 讚美永不減少

牽手.......感人文章!!

原來『掌心』『掌心』，
手掌的中間真的有一顆心呢！
牽著牽著......
手～心也就被牽著牽著走了...

有了牽手，就不會孤單，
有了牽手，就有了力量。
然而,大多的時候,
我們成了人家的牽手反而不牽手了。

能夠到老仍藉由牽手這樣的肢體語言來表達?
愛意與關心的，著實令人感動。

其實，牽手象徵著彼此對對方的信賴及歸屬感，
小小一個牽手的動作，往往勝過千言萬語。

牽手是愛的證言，彷彿告訴全世界『我已心有所屬』。

牽手的動作，再自然簡單不過，你有多久沒牽手了？

親情才是重要的 愛情可以重新再找尋 但父母一生卻只有一個 要珍惜 珍惜

父母是唯一不會拋棄子女的人
任何人都會拋棄你  但父母不會

夫妻當如此～～很值得看

這個影片故事我已經看了好幾回了，每次心中都有莫名的感動，男，­女都要珍惜身邊的人不要等到失去了再來後悔都已經來不及了。

每個人都說要開心
卻忘記也要學習怎麼哭泣
每個人都說要忍耐
卻忘記有時也要發洩情緒
每個人都說要盡責
卻忘記如何叫自己放輕鬆
每個人都說生病要去看醫生
但卻不知道心病只有自己才能醫

秋葵的營養價值
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療
胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為
人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血
的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促
進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含有
維生素A，有益於視網膜健康、維護視力。
對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢
復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉
伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等
，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃
整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對
男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營
養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。
另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強
人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖
維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、
細嫩。

緣分是本書，翻得不經意會錯過，讀得太認真會流淚

有哲理的12句

朋友別哭我依然是你心靈的歸宿
朋友別哭要相信自己的路
紅塵中有太多茫然痴心的追逐
你的苦我也有感觸
有沒有一種愛能讓你不受傷
這些年堆積多少對你的知心話
什麼酒醒不了什麼痛忘不掉
向前走就不可能回頭望

【「忘」比 「記」難多了!!!】
「記」是聰明。
「忘」是智慧、是修養 ！
年幼時期，
我以為記得牢是真本事，
過目不忘的大腦，
真是天才啊！
中年以後，逐漸領悟到
忘得掉才是真幸福。
忘不了別人的閒言閒語－－
人生會披上一層灰色陰影；
忘不掉傷心的往事，
人格會逐漸扭曲。
壯年以後，
開始向神求
「健忘」之恩。
忘掉過去的輝煌，這是謙卑。
忘掉已往的失敗，這是勇氣。
忘掉從前的創傷，這是饒恕。
忘掉昔日的罪過，這是感恩。
忘掉朋友的不週，這是大方。
忘掉仇敵的攻擊，這是愛心。
「 忘」比「 記」難多了，
「記」是聰明；
「忘」是智慧、是修養！
說得真好，要記得「忘」喔！
但千萬不能忘記父母的養育之恩

快樂笑開懷 能分泌一種腦內啡
朋友們每天要快樂的笑 開心的笑
[笑是什麼？笑是神。]
[生氣是什麼？生氣是鬼。]

你一笑，神就來。
你一氣，鬼就來。
神一來，鬼就得走，這叫神出鬼沒。
你每天要是高高興興，樂樂呵呵，就能把病餓死。
病靠吃氣活著，
瘡靠吃火活著。
一個是水，一個是飯。
你不生氣，你不上火，
就等於不給病水喝，
不給病飯吃。
沒吃沒喝，病就自然餓死。
你總是快快樂樂，
不但不長毛病，
辦事還順利，
這不是真理，是生活。
照顧好自己的身體，
對自己健康負責，
世界上所有的東西都不是你的、唯有身體才是自己的。

人生能被人需要，能夠有份功能
為人付出才是最幸福的人生

經營好情，你就擁有了生活的全部

委屈了，默默無語；
誤解了，微微一笑。
昨天再好，也走不回去；
明天再難，也要抬腳繼續。
沒有人能煩惱你，
除非你拿別人的言行來煩惱自己；
沒有放不下的事情，
除非你自己不願意放下。
日子，過的是心情；
生活，要的是質量。
要懂得，
無事心不空，
有事心不亂，
大事心不畏，
小事心不慢。
人生的悲歡離合，
酸甜苦辣，皆係於心，
心態若安好，就沒有過不去的坎。
經營好心情，
你就擁有了生活的全部！

愛的真諦

來自網路  北京天使合唱團
【愛的真諦】
來自網路  北京天使合唱團
愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；
愛是不自誇不張狂，不做害羞的事，
不求自己的益處，不輕易發怒，
不計算人家的惡，不喜歡不義只喜歡真理；
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，
凡事忍耐凡事要忍耐，愛是永不止息。

感 恩父母，因為緣份只此一生，來世不複相見……

今生至親的感情，就是我們莫大的緣分。願天下人珍惜緣分，

感恩父母。因為緣份只此一生，來世不複相見……

[心靈活水] 深度好文~【團結力量大】致敬在一起合作的所有朋友
一個人絕對幹不過一個團隊，
一個團隊幹不過一個系統，
一個系統絕對幹不過趨勢。
團隊+系統+趨勢=成功
一個人走得很快，一群人走得更遠！ 
如你能整合別人，說明你很有能力；
如你被別人整合，說明你很有價值。
在這個年代，
你既整合不了人，也沒人要整合你，
那就是說明了你離成功還很遠！
在這個時代，靠單打獨鬥是不行的，
要麼加入一個團隊，
要麼組建一個團隊，
大家一齊共同發展，
才有能力跟上趨勢跟上時代的歩伐，
最終成爲共同贏家。
沒有劉備，張飛就是個賣肉的，關羽是個編筐的，所以要感恩領導！
離開西遊團隊，孫悟空就是個強悍的猴子，唐僧也只是個普通的和尚，所以團隊很重要！
馬鈴薯身價平凡，番茄也如此。但是自從薯條搭配番茄醬以後……你敢想像嗎？
所以合作很重要！
能在一起做點事很難得，應該要珍惜！ 
致敬在一起合作的所有朋友

首先提出「雁行理論」（the flying-geese model）：當雁鳥以V 字隊形飛行時，比每隻雁鳥單飛時更省力。當一隻雁鳥脫隊時，他會感覺到吃力。所以，他會回到隊裡，繼續利用團隊的力量飛行。　當領隊的雁疲倦了，他會退回隊裡，另一隻雁會出來領隊。後面的雁會用叫聲來激勵前面的雁保持速度。若有雁鳥生病脫隊時，會有二隻雁留下來陪他，直到他痊癒或死亡。然後，他們組隊飛行，以趕上原來的隊伍。　因此，「雁行理論」強調的是團隊合作、輪流領導、激勵同伴和互相扶持等四項內涵。　所謂「團隊合作」，是指組織中的成員若目標一致，團結合作，會比個別努力更快到達目的地；「輪流領導」，是指輪流擔任領導的任務；「激勵同伴」，則是指同事之間的互相鼓勵，以提升組織的效能；而「互相扶持」，是指同事間互相協助，以共度難關。
　　據飛利浦（2002年）「從雁行理論看Cell Operation」所列五項內涵如下：
　　1、當每一隻雁鳥展翅拍打時，造成其他的雁鳥立刻跟進。藉著V 字隊形，整個雁群比每隻雁鳥單飛時，至少增加了七十一個百分比的飛行距離。
　　●啟示：在組織中與擁有相同目標的人同行，能更快速，更容易的到達目的地，因為彼此之間能互相推動。
　　2、當一隻野雁脫隊時，他立刻感到獨自飛行時遲緩、拖拉與吃力，所以很快又回到隊形中，繼續利用前一隻鳥所造成的浮力。
　　●啟示：如果我們擁有像野雁一樣的感覺，我們會留在隊裏，跟那些與我們走同一條路，同時又在前面領路的人在一起。
　　3、當領隊的野雁疲倦了，他會輪流退到側翼，另一隻野雁則接替飛在隊形的最前端。
　　●啟示：在組織中輪流從事繁重的工作是合理的，輪流擔任與共享領導權是必要及明智的，對人或對南飛的野雁都一樣。
　　4、飛行在後的野雁會利用叫聲鼓勵前面的同伴來保持整體的速度，繼續前進---。
　　●啟示：在組織中，如果成員擁有野雁的感覺，就能像野雁般的相互激勵。
　　5、當有一隻雁生病獲受傷時，其他兩隻會由隊伍飛下來協助保護他 直到他康復或死亡為止----。然後他們組成隊伍開始飛行，努力去追趕上原來的雁群---。
　　●啟示：在組織中，如果成員與野雁一樣聰明的話，不論是在困難的時刻或在平順的時候都會相互扶持。